どういう話の流れだったか、夫くんにブチ切れて号泣してしまいました。 『新天地での暮らしも面白そう！』という気持ちと、 『大好きな職場辞めたくなかった！』ていう気持ちは 別のものやからなっ！！！ 転勤でもないと今の地に引越してくることはなかった…
薬が終了になって1ヵ月ほど経ちました。気分の落ち込みなどないか不安でしたが、元気に過ごせています(^ ^) 1度目の適応障害になったとき、薬が終了すると血中濃度が下がったであろうタイミングで嘔気・悪心があり、当日勤めていたアルバイトを早退したこと…
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今回はラダーのお話です！ (と、いうグチです。すみません笑) 卒後1年目は大学病院で、ラダーⅠをクリアしました。 2年目まで在籍していましたが、年末あたりで退職したので、ラダーⅡに必要な事例のレポート作成等には参加しませんでした。 将来的にはプリセ…
引き続き、傷病手当のあれこれについて書いていきたいと思います。 結論からお伝えしますと 傷病手当支給期間 50日 支給金額 約33万円 でした！ 『傷病手当のあれこれ～①傷病手当とは？～』でも書きましたが、 私の休職期間は以下のような感じでした。 ※日付…
今回は傷病手当金の申請の方法について、まとめていきます。 実際に申請しようにも 「どこが窓口になってるの？勤務先？役所？それともクリニック？？」 とはじめは戸惑いましたが、ズバリ『勤務先』です！！ 傷病手当金は、基本的には職場を復帰後あるいは…
傷病手当金の支給条件や必要書類、休職に至るまでの職場とのあれこれをまとめたいと思います。 休職はしないに越したことはないと思いますが、 初めて休職したとき（今回は2回目）、同じような状況の人が身近におらず 相談できる人がいませんでした。 ネット…
傷病手当金の申請や要件について、まとめていきたいと思います。 ですが、その前にそもそも”どういう流れで休職したか”から書いていきたいと思います。 まず数カ月勤務するも、徐々にストレスが溜まっていくのを実感。 上手く解消もできず…。 ↓ ある日ストレ…
3月頃に申請していた傷病手当が入金されました。 5月上旬に入金されたので、約2カ月ほどかかりました。 年度末で転入・転出が多い時期だし、コロナも流行し始めていた時期だったので 何かとお役所も忙しくて遅くなるかな～とゆるく構えていたのですが、 はじ…
2年近く前ですが、4か月ほど派遣会社経由でデイサービスで働いたときの感想です。 私が働いていたデイサービスは以下のような感じでした。 ・主にリハビリ →利用者さんはマシンで筋力トレーニングをするので、その順番を回したり、移動時の軽介助を行ってい…
夫くんの転勤が決まったのに、自分の退職日を決めずに楽しく仕事に行っている秋桜（あき）です。 今回は「自分のために」の一言で、家事や家の中でのちょっとした動作が（気持ち的に）とても楽になったお話です。 今まで無意識にですが ”夫くんのために”ご飯…
派遣で病院・デイサービス・訪問入浴を経験しましたが、はじめは仕事内容も現地での対応も分からず不安いっぱいでした。 目次 【1】勤務前に不安だったこと 【2】派遣で働くメリット 【3】派遣で働くデメリット 【1】勤務前に不安だったこと ◆派遣元について…
自己肯定感をUPするのに良い、とよく聞くのでやってみようと思います！ というのも、ちょうど1年くらい前、出勤前に30分ほどのランニングを1ヶ月続けたことがありました。 始めて1週間くらい続けた朝、毎日続けている自分に対する自己肯定感が増していること…
カウンセリング室がお休み中で、少し残念な秋桜（あき）です。 今日は、私が思うカウンセリング室についてです。 目次 通う前のイメージ 合わないと感じたカウンセラー 安心感を得られた カウンセリングは”心の塾” 勇気を出して良かった 通う前のイメージ 通…
最近、仕事に行けなくなるくらいすごく眠くて困っている秋桜（あき）です。 私が内服しているのは、ルジオミールです。 1月の仕事復帰時には35㎎を夕食後に内服していました。 はじめは、半日勤務だけでもぐったり・・・。眠たいし体も重たい感じでした。 久…
薬の副作用で眠気が半端ない秋桜（あき）です。 コロナの影響で、念のためカウンセリング室が2週間ほどお休みになりました。 けっこう楽しみで通っているので、残念です。 今月中で予約を取り直していますが、お休み期間が延長にならないことを祈っています…
病み病みしつつも、何とか楽しく仕事に行けている秋桜（あき）です。 今日はコロナウィルスについて思うこと、です。 メンタルには関係ないですが、病院に勤めている以上、避けられない話題だなと感じています。 と、いうのも関東の病院に勤めているので、東…
今日は朝から調子良く仕事に行けた、転勤族ナースの秋桜（あき）です。 今回はカウンセリングで課題となっている”ゆるキャラ内在化計画”のお話です。 と、いうのも私は兼ねてからの課題があります。 それは、 ・自己肯定感の低さ ・「〇〇しなくてならない」…
病み病みしている転勤族ナースの秋桜(あき)です。 頑張ったり、落ち込んだりしたときは、特に美味しい物が食べたくなりませんか？ 私は、仕事をめちゃ頑張ってるときはそうなんですが…。 休職中や、欠勤の日の食事ってテキトーだな〜ということに気がつきま…
いまだに時々休んでしまっている秋桜（あき）です。 今までずっと何でも「頑張らなきゃ」と思っていました。 それが今「頑張らなくても良いよ～」と言われると、どうしたら良いか分からない。 家事は基本的に旦那がしてくれて、気が向いたときに気が向いたこ…
先日、やっと上司に我が家が転勤しそうな状況について、お話することができました。 確定は年度末になるのですが、ほぼ転勤は確定だと思います。 しばらくは別居婚（旦那に先に赴任しててもらう）で、後から私はついて行こうと考えており、だけどやっと職場…
最近また欠勤が続いています。 不安感からくるしんどさはありますが、鬱々とばかりしているのも辛いので、結婚後に登録した派遣会社について、どういった基準で選んだかご紹介します。 目次 ・登録した派遣会社を選んだ基準 1.全国展開している 2.長期・短期…
転勤のことを上司に言わないといけない。今すぐ辞める訳じゃないけど、近い将来辞めます、と。 そのことを考えるだけで、閉塞感のような胸の詰まるような、辛い気持ちが湧き上がってきて、泣けてしまいます。 今の部署を好きになってきているし、チャレンジ…
せっかく仕事でできることが増えて、ちょうど楽しくなってきたところですが、転勤が確定しそうです。 正式に決まるのは3月ですが、辞令が出てから正味2週間で引っ越しして、仲良い人たちに報告して回って、やめる仕事もがんばる！ていうのは無理だな〜という…
最近、採血を担当し始めました。 健診センターなので、時間帯によっては受診者さんが押し寄せて焦ってしまうこともしばしば。 まだ確認事項を先輩達に確認しながらなので、作業としては遅いほうです。もう1人いる採血当番がわりをくっているかも知れませんが…
前回少しお話しましたが、今通ってるカウンセリングの前に通っていたところがあります。 そこでは「ワークをすることもできるが、向かないと思います」と言われ、お話をすることが中心でした。 はじめのうちは良かったのですが、仕事は転職(アルバイト)して…
今回、体調を崩してから、新たにカウンセリングに通っています。 以前に体調を崩した時も、受診しているクリニックが提携しているカウンセラーの所に通っていまたが、辞めてしまいました。その話はまた今度…。 今通っているカウンセリングルームは、認知行動…
先週は内服を増やしたせいか、気持ちは辛くないですが、眠気とふらつきが強くなり、また休んでしまう日がありました。 先々週に増やしてもらった薬を、微妙に減らしてもらって様子見中です。 数日経過しましたが、気持ちと体のバランスはかなり良くなった気…
今週はほとんど出勤できませんでした。 予定通りの時間に起きれますし、仕事そのものがイヤな気持ちはない。 だけど、起きて、朝ごはんの準備をして、食べて、洋服を選び、着替えて、コンタクトを入れて、化粧をして、髪も整える。 この工程が果てしなく感じ…
2年目で転勤族に嫁いだ看護師の秋桜です。もうすぐ免許取得から7年目を迎えようとしていますが…。 復職したは良いけれど、 思ってたよりもストレス溜まります！ 家で「あーーー！」と叫びたくなったり…。特段イヤなことがある訳じゃないけど、新しい手順など…
